28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 47 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 10,18g | Prot: 52,98g | Karb: 105,40g.
Kahvaltı: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной, ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной, ВкусВилл Роллы с Креветкой . devamı için...
|
Haftada 8,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|