28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2394 kcal
|
Yağ: 87,47g | Prot: 154,84g | Karb: 246,95g.
Kahvaltı: PRE Beef Top Sirloin Steak, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Coffee. Öğle Yemeği: Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Steamed Broccoli. Akşam Yemeği: Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Rattlesnake Bites. Aperatifler/Diğer: Ritz Fresh Stacks, Canada Dry Ginger Ale (12 oz). devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|