28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 66,53g | Prot: 111,56g | Karb: 227,34g.
Kahvaltı: Fanta Fanta Orange (Canette), Noix de Cajou. Öğle Yemeği: Leader Price Gouda en Tranches, Brownie, Royal Family Bubble Milk Tea Mochi, Jus d'Orange, Leader Price Gouda en Tranches, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc. Akşam Yemeği: Banane Plantain, Viande de Lapin, McCain Frites . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|