28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 69,10g | Prot: 111,88g | Karb: 200,46g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Манеки Роллы Филадельфия с Авокадо и Огурцом. Öğle Yemeği: Магнит Геркулес Хлопья Овсяные, Восточный Гость Миндаль Жареный , Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Агуша Творог Детский 4,5%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Akşam Yemeği: Маленькое Счастье Пудинг Сливочно- Шоколадный с Фруктами, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Бондюэль Кукуруза, Редис, Морковь, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Богдаша Сыр Легкий, Помидоры Черри, Брокколи, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Aperatifler/Diğer: Восточный Гость Миндаль Жареный, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|