28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 110,34g | Prot: 84,23g | Karb: 121,29g.
Kahvaltı: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Кофе, Сахар. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Жареный Тофу. Akşam Yemeği: Соевый Соус, Приготовленный Лук, Морковь на Пару, Соевое Мясо. Aperatifler/Diğer: Мартин Семечки Семачос, Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|