|
Все же на прошлой неделе весы показали не 86.3, а 88.3
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 34,63g | Prot: 144,27g | Karb: 200,83g.
Kahvaltı: Иван-Поле Конфитюр Манго, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Öğle Yemeği: ВкусВилл Питахайя, Перекресток Бананы-Мини. Akşam Yemeği: Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Мистраль Рис Жасмин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|