29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 31,37g | Prot: 50,20g | Karb: 118,02g.
Kahvaltı: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Paha Ayam, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florentina.rositaningsih Kilo Geçmişi
|