09 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 49,93g | Prot: 12,10g | Karb: 352,04g.
Kahvaltı: Jungle Oatso Easy Creamy Natural. Öğle Yemeği: Woolworths Ripe & Ready Fresh Cling Peaches. Aperatifler/Diğer: Milo Milo Malt Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|