29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 5,41g | Prot: 34,68g | Karb: 267,10g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Johannisbeeren, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Milbona High Protein Pudding Karamell. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Stauffenberg Roggenbrot. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|