29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 34,35g | Prot: 45,02g | Karb: 109,93g.
Kahvaltı: Biscotto, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Latte di Mandorla, Miele, Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio, Pascoli Italiani Ricotta di Pecora. Öğle Yemeği: Ricotta di Pecora, Vino Chardonnay, Latte di Mandorla, Biscotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Salmone Fresco. Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso . Aperatifler/Diğer: Falanghina. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
|