29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 63,01g | Prot: 92,91g | Karb: 163,40g.
Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 10%, Малина, Овсянка белковая. Akşam Yemeği: Fish House Хек Филе Медальон, Плов со Свининой, Домик в деревне Сметана 10%, Малина. Aperatifler/Diğer: Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|