29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 56,49g | Prot: 85,06g | Karb: 103,37g.
Kahvaltı: Моя Славита Кефир 2,5%, Избушка Молочника Творог 5%, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Violette Сыр Творожный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Кабачковый Торт, Кабачковый Рулет, Евроопт Персик, Персики. Aperatifler/Diğer: Местное Известное Сыр Козий Лизаветинский, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|