29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 35,03g | Prot: 58,08g | Karb: 144,69g.
Kahvaltı: Северная Долина Молоко 2,5%, Нектарин, Финики, Яндекс Лавка Гранола с Орехами и Яблоками, Магнит Банан, Творог 5%. Öğle Yemeği: Coffee Like Флет Уайт, Surf Coffee Ролл с Курицей. Akşam Yemeği: Черешня, Cofix Апельсиновый Фреш, Кофемания Капучино (200мл). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|