29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2312 kcal
|
Yağ: 82,39g | Prot: 142,92g | Karb: 243,23g.
Kahvaltı: Арбуз, Семга Запеченная, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Останкино Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Крыжовник, Сладкий Горошек (Стручок), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макароны по Флотски, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Авида Творог 5%. Akşam Yemeği: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Чистая Линия Мороженое Российское, Creative Kitchen Суп Фо Бо с Говядиной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Natashka_2310 Kilo Geçmişi
|