29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 55,26g | Prot: 63,35g | Karb: 152,56g.
Kahvaltı: ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Магнит Творог 5%. Öğle Yemeği: ESSA Cocolada, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Aperatifler/Diğer: Белый Медведь Сырок Глазированный Картошка, Победа Конфеты Мишка в Лесу. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|