29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2853 kcal
|
Yağ: 106,86g | Prot: 111,87g | Karb: 371,59g.
Kahvaltı: C'est qui le patron Yaourt Nature, C'est qui le patron Lait Demi-Écrémé, Bonne Maman Confiture Abricot, Oranges, Pain Complet. Öğle Yemeği: Häagen-Dazs Salted Caramel, Fromage, Pain Complet, Sauce Béchamel, Riz Blanc, Auchan Colin d'Alaska, Melon, Chips sans Sel Ajouté, Bière sans Alcool. Akşam Yemeği: Cerises Douces, C'est qui le patron Yaourt Nature, Tomates, Carrefour Moules Décoquillées Cuites. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|