29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 79,86g | Prot: 101,82g | Karb: 136,72g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрикос, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Эмиль Молоко 4%. Akşam Yemeği: Айсберри Щербет Смородина, Мясная Ферма Сосиски Баварские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|