29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 13,81g | Prot: 30,39g | Karb: 21,00g.
Öğle Yemeği: Auchan Skyr Vanille. Akşam Yemeği: Brochette de Poulet, Pâtes (Cuites), Brochette de Boeuf. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|