29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 63,46g | Prot: 97,77g | Karb: 197,41g.
Kahvaltı: Дело в Сливках Мороженое Пломбир Фисташка, Буше Сендвич с Тунцом , Капучино. Öğle Yemeği: Макфа Макароны Отварные, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Akşam Yemeği: ВкусВилл Манго, Малина, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки. Aperatifler/Diğer: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|