29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1892 kcal
|
Yağ: 79,87g | Prot: 146,70g | Karb: 81,60g.
Kahvaltı: Consilia Granola Con Frutti di Bosco, Danone Danacol Frutti Rossi, Mirtilli. Öğle Yemeği: Vino Chardonnay, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cozze alla Marinara. Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetto di Orata , Vino Chardonnay. Akşam Yemeği Sonrası: Carote, Grappa. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|