29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 22,56g | Prot: 11,06g | Karb: 60,36g.
Öğle Yemeği: Consum Empanadilla de Espinacas, Hacendado Ketchup, Patatas Fritas, Carretilla Macarrones Boloñesa. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|