29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 163,44g | Karb: 177,75g.
Kahvaltı: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Garbanzos Cocidos, Filete de Ternera, Hacendado Leche Semidesnatada, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Carne Picada Vacuno, Carrefour Bebida Láctea de Vainilla Proteína Plus, Enervit The Protein Deal, Entrepinares Queso Tierno, Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|