29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
276 kcal
|
Yağ: 10,07g | Prot: 13,93g | Karb: 31,18g.
Öğle Yemeği: Говядина Постная, Яйцо, Рис Отварной, Морковь по-Корейски, Hochland Сыр Творожный, Соусе Терияки, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|