29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 35,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
205 kcal
|
Yağ: 5,00g | Prot: 22,00g | Karb: 27,00g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Coffee-Mate Natural Bliss Almond Milk Creamer, Starbucks Veranda Blend Blonde. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|