|
105
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 30,51g | Prot: 49,01g | Karb: 86,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Öğle Yemeği: Мясо Индейки, Гулливер Перец Фаршированный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы, Дыня. Aperatifler/Diğer: Now Foods Псиллиум, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MARIY% MARIY Kilo Geçmişi
|