29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 110,09g | Prot: 99,62g | Karb: 37,20g.
Kahvaltı: Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör. Öğle Yemeği: Hellmanns Majonäs, ICA Basic Krossade Tomater, ICA Finbladig Babyspenat, Nässlor, Ägg, Arla Keso Naturell 4%, Arla Svenskt Smör. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Hellmanns Majonäs, Arla Mild Kvarg Naturell, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Aperatifler/Diğer: Gouda eller Edamer Ost, Arla Svenskt Smör, Fria Gluten Free Havrefralla, Kaffe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|