09 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3070 kcal
|
Yağ: 158,43g | Prot: 89,57g | Karb: 333,67g.
Kahvaltı: Cereales de Granola, Banano. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Big Mac. Akşam Yemeği: Helado, Tarta de Jamón y Queso. Aperatifler/Diğer: Helado. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|