28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 45,52g | Prot: 113,18g | Karb: 86,61g.
Kahvaltı: Chouquette, Gervais Le Petit Suisse , Fromage Feta, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Champignons, Concombre (avec Peau). Öğle Yemeği: Carrefour Lait Demi Écrémé, Prunes, The Protein Works Protein Cookie, Amandes, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|