29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 111,73g | Karb: 140,72g.
Kahvaltı: Сироп Карамель с Агавой (Stevia), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Корица, World's Rice Смесь Риса Нешлифованного, Изюм, Овсянка Мюслі,Годжі,Диня Чіа, Яйцо, Bifood Рисове Молоко Згущене, Veln Венская Вафля, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Red Fruits. Öğle Yemeği: Power Pro Plombir, Bifood Рисове Молоко Згущене, Хіт Продукт Сир Кисломолочний Нежирний, San Benedetto. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Power Pro Протеиновый Батончик Фисташковый, 7UP 7UP Mojito, Чай с Лимоном, Power Pro Vegan Bar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|