30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 34,61g | Prot: 54,12g | Karb: 261,79g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Творожный десерт с голубикой.. Öğle Yemeği: Перекресток Мандарины, ВкусВилл Вок Пикантный, Суп из Белых Грибов, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Манго. Akşam Yemeği: Перекресток Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. Aperatifler/Diğer: Delibon Щербет Черная Смородина. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|