30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 51,35g | Prot: 109,48g | Karb: 83,61g.
Kahvaltı: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Сливы. Öğle Yemeği: Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Макфа Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Бахетле Рыба по Царски с Перцем. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|