30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 41,41g | Prot: 50,31g | Karb: 73,23g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Кофе, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Помидоры, Чай, Волков Котлета Куриная, Гречка с Мясом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|