|
59. Печаль(
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 98,46g | Karb: 169,18g.
Kahvaltı: Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Простоквашино Творог 2%, Polezzno Кэроб Средней Обжарки, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Bonjour Конфета, Магнит Лимон, Яйцо, Здрава Мука Кокосовая, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Магнит Картошка, Лук, Тыква, Морковь. Akşam Yemeği: Мистраль Киноа, СибКолбасы Уши Свиные, Лук. Aperatifler/Diğer: Тыквенные Семечки, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|