30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 86,22g | Karb: 178,26g.
Kahvaltı: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brombeeren, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Pfirsiche. Öğle Yemeği: Pfirsiche, Lero Food Hühnersuppe. Akşam Yemeği: Tomaten, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Pfirsiche, Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|