30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 49,45g | Karb: 98,05g.
Kahvaltı: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Milfina Butter , Harry Weizenmischbrot. Öğle Yemeği: Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade. Akşam Yemeği: Globus Fleischwurst, Brot. Aperatifler/Diğer: Streuselkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|