30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 58,37g | Prot: 52,39g | Karb: 120,10g.
Kahvaltı: Яичница, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daria_Sergeevna.03 Kilo Geçmişi
|