30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 140,61g | Karb: 91,79g.
Kahvaltı: Croissant, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Kiwi. Öğle Yemeği: Salade de Riz, Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|