30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 45,98g | Prot: 63,61g | Karb: 114,16g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, SPAR Филе Куриное в Сливках, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Кофе. Öğle Yemeği: Фасоль Стручковая, Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Додо Пицца Рулетики с Брусникой, Зеленый Чай, Кофе Латте, Суши Шоп Большой Запечённый Набор. Aperatifler/Diğer: Mixbar Семечки, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|