30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 93,76g | Prot: 65,42g | Karb: 0,96g.
Kahvaltı: Мираторг Стейк Классик Tender Pork, Сливочное Масло, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|