dayanebarbosa chaves Günlüğü, 30 Tem 23

30/07/23 Início do seca todo dia
Cintura 85,5
Quadril 108,5
Busto 107
Costas 89
Coxa e 62,5
Coxa d 63,5
Braço e 30
Braço d 29
Pescoço 34

78,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 12,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.