30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 21,18g | Prot: 68,99g | Karb: 82,45g.
Kahvaltı: Pure Via Stevia, Carrefour Yaourt Nature 0%, Alpro Lait d’Amande Original, Café Expresso. Öğle Yemeği: Charal Steak Haché 5%, Carrefour Oignon, Poivrons. Akşam Yemeği: Panzani Ravioli Pur Bœuf. Aperatifler/Diğer: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carrefour Pain de Mie Spécial Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|