29 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2632 kcal
|
Yağ: 114,94g | Prot: 111,52g | Karb: 298,12g.
Kahvaltı: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Lamb Gyro Sandwich. Öğle Yemeği: Steers King Steer Combo, Vanilla Ice Creams , Chocolate Sponge Cake with Icing. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|