30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 55,07g | Prot: 115,26g | Karb: 170,33g.
Öğle Yemeği: Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Granarolo Ricotta Proteica, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Akşam Yemeği: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Prozis Burro di Pistacchi, Fage Trublend Cocco, Kellogg's Special K Classic. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiulsCordara Kilo Geçmişi
|