30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 16,23g | Karb: 136,43g.
Öğle Yemeği: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Дома Белая Смородина. Akşam Yemeği: Велес Плов с Овощами и Грибами, Nescafe Ванильный Капучино, Кировский Лепешка "Диетическая" , Heinz Чесночный Соус Оригинальный. Aperatifler/Diğer: Сам-По Фруктовый Лёд. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|