|
😶🌫️ + 1100 гр
|
122,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3192 kcal
|
Yağ: 94,94g | Prot: 102,20g | Karb: 302,92g.
Kahvaltı: Рис Отварной, Midori Ореховый Соус, Пятерочка Помидоры, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе с подсластителем 50 мл, Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью. Öğle Yemeği: Bucheron Шоколадные Конфеты С Миндалём , Московский Картофель Чипсы Сыр Пармезан , Мартини Шампанское Асти, Cidre Royal Сидр, Bacardi Ром Bacardi, Водка, Джин, Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин, Olmeca Текила, Лимонный Сок, Monin Сироп, Coca-Cola Кола, Monin Сироп, Coca-Cola Кола, Лимонный Сок, Olmeca Текила, Aperitivo Ликер Десертный Сорбет Аперитиво Апельсин, Джин, Водка, Bacardi Ром Bacardi, Золотой Петушок Нагетсы, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях, Пхали Хинкали Овощи Гриль, Шашлык из Баранины, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lisenok.lilili Kilo Geçmişi
|