30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2181 kcal
|
Yağ: 55,28g | Prot: 110,03g | Karb: 316,38g.
Kahvaltı: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Яичный Желток , Гречка, Ядрица (Крупа). Öğle Yemeği: Увелка Пшеничная Каша , Barilla Макароны, Рестория Шеф Шницель. Akşam Yemeği: Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: La Paulina Сыр Гойя 40%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|