31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
413 kcal
|
Yağ: 6,60g | Prot: 13,69g | Karb: 73,95g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Лепешка. Öğle Yemeği: Принцесса Ява Чай Зелёный. Akşam Yemeği: Принцесса Ява Чай Зелёный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|