30 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 30,52g | Prot: 59,05g | Karb: 108,68g.
Kahvaltı: Bon Asia Soja Sauce, S-Budget Basmati Reis , Stührk Lachs, Activia Kirsche. Akşam Yemeği: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , SPAR Kartoffel Püree. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|