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896日目
むくんでます
週末ですがいつもの時間に測れました
消えるのは嫌いです
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52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1029 kcal
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Yağ: 25,23g | Prot: 48,56g | Karb: 152,77g.
Öğle Yemeği: マンナンママ お得意さしみこんにゃく, シソ, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キュウリの漬物, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, バジル, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: にんにく, 卵, ぶなしめじ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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