31 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 7,26g | Prot: 32,17g | Karb: 47,10g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Магнит Творог Нежирный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|